LOS SIETE HÁBITOS D E LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA

HABITO 1- Ser proactivo







HABITO 2- Comienze con un fin en mente

HABITO 3- Poner primero lo primero

HABITO 4- Piense ganar/ganar


HABITO 5- Busque enterder, luego ser entendido

HABITO 6- La sinergia

HABITO 7- AFILAR LA SIERRA

LA FINAL DEL MUNDIAL SUDÁFRICA 2010

La selección española conquistó su primera Copa del Mundo

En un partido vibrante aunque algo trabado, la selección de España derrotó a su similar de Holanda por 1 - 0 con gol del volante Andrés Inhiesta a cuatro minutos del término del segundo tiempo suplementario y se coronó campeona del mundo por primera vez en su historia.

LOS ULTIMOS RESULTADOS DEL MUNDIAL

EN LAS SEMI-FINALES

Holanda 3 - 2 Uruguay

(Holanda clasifica a las finales)
Después de un digno y duro partido los holandeses ganan el partido contra uruga quien asta el final puso garra y corazón, quien casi logra lo empate.

ALEMANIA 0 - 1 ESPAÑA

(España se enfrentara a Holanda )
Como en todo semifinal hubo mucha expectativa pues ambos equipos se daban igual, faltando minutos para la culminación del partido los españoles anotaron un gol con el cual lograron el triunfo.

CAMPEONATO INTER-CARRERAS PROFESIONALES

El día 13 de junio participamos del campeonatos organizado por el IEST “Adolfo Vienrich” en el cual nos toco competir con la carrera profesional de farmacia en damas y en varones competimos con la carrera profesional de construcción civil.
En el juego dimos lo mejor de nosotros a pesar que el otro equipo era superior luchamos y no

dejamos que nos ganaran fácilmente.

en la foto estamos todos los que participamos en el juego llebando con nosoros el banderin de nuestra carrera "computacion e informatica"

EL CONTROL DEL ESTRES Y EL MCANISMO DEL MIEDO

Para poder combatir el estrés existen algunas herramientas para combatir el estrés.
Como son:
- EL CONTROL EMOCIONAL (debemos analizar nuestras emociones desde su inicio y su final siendo consientas de cada acto)
-LA RISA (cuando nos reímos con sinceridad, las facciones se relajan, las tensiones corporales se disipan, contagiamos nuestro buen humor y nuestras preocupaciones pasan a un segundo plano).
-LA RESPIRACIÓN(la oxigenación en nuestro cerebro es una prioridad)
-LA RELAJACIÓN(es encontrar paz interior y tranquilidad mental)
-LA CONCENTRACIÓN MENTAL(prestarle la debida atención a cada pensamiento)
-LA VISUALIZACIÓN(visualizar imágenes mentales del futuro)

PEQUEÑAS HISTORIAS DE REFLEXION

EL ALPINISTA

Cuentan que un alpinista, desesperado por conquistar el Aconcagua inició su travesía, después de años de preparación pero quería la gloria para él solo, por lo tanto subió sin compañeros. Empezó a subir y se le fue haciendo tarde, y más tarde, y no se preparó para acampar, sino que decidió seguir subiendo decidido a llegar a la cima. La noche cayó con gran pesadez en la altura de la montaña, ya no se podía ver absolutamente nada. Todo era negro, cero visibilidades, no había luna y las estrellas estaban cubiertas por las nubes. Subiendo por un acantilado, a solo 100 metros de la cima, se resbaló y se desplomó por los aires... caía a una velocidad vertiginosa, solo podía ver veloces manchas más oscuras que pasaban en la misma oscuridad y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad. Seguía cayendo... y en esos angustiantes momentos, pasaron por su mente todos los gratos y no tan gratos momentos de la vida... El pensaba que iba a morir, sin embargo, de repente sintió un tirón muy fuerte que casi lo parte en dos... SI, como todo alpinista experimentado, había clavado estacas de seguridad con candados a una larguísima soga que lo amarraba de la cintura. En esos momentos de quietud, suspendido por los aires, no le quedo más que gritar: "AYUDAME DIOS MIO..." De repente una voz grave y profunda de los cielos le contestó: ¿QUE QUIERES QUE HAGA?"…
"Sálvame Dios mío."
¿REALMENTE CREES QUE TE PUEDA SALVAR?
"Por supuesto Señor”
"ENTONCES CORTA LA CUERDA QUE TE SOSTIENE..." Hubo un momento de silencio y quietud. El hombre se aferró más a la cuerda y reflexionó...Cuenta el equipo de rescate que al otro día encontraron colgado a un alpinista congelado, muerto, agarrado con fuerza, con las manos a una cuerda... A DOS METROS DEL SUELO...
¿Y tu, qué tan confiado estas de tu cuerda?... ¿Porque no la sueltas?

MANTENIMIENTO DEL TECLADO,MOUSE Y MONITOR

EL MANTENIMIENTO DEL TECLADO

Para darle mantenimiento al teclado tuvimos que sacar las teclas con ayuda de un desarmador y sacarle las pequeñas partículas con la brocha y luego con el comprensor para mayor efectividad .
Luego de haber realizado todos estos procesos limpiamos con el alcohol izo propílico y un trapo.

En esta imagen podemos ver al teclado ya limpio y armado, para realizar todos los procesos utilizamos:

• un trapo (que no expenda mucha pelusa)
• desarmador estrella y plano.
• alcohol izopropilico
• brocha
• compresor

EL MANTENIMIENTO DEL MOUSE

Este es el interior del mouse mecánico el cual limpiamos con una brocha y trapo que son mas propensos a malograrse a comparación de los mouse ópticos o laser que viene con una protección especial.




En esta foto estamos los que realizamos los mantenimientos debidos a los dispositivos.




MATERIALES UTILIZADOS